Libèvia

Libre de vivre mieux

Minceur & Bien être 

Offres et tarifs

Perte de poids, comportement alimentaire, ménopause et arrêt du tabac par la lumière, en ligne dans toute la France et à domicile à Pertuis et ses alentours.

Avant tout engagement et paiement, je vous invite à me contacter. Cela nous permettra d’échanger et de voir ensemble si l’accompagnement que je propose correspond bien à ce que vous recherchez.

Coaching personnalisé & Rééquilibrage alimentaire à distance

Une solution concrète pour perdre du poids et retrouver votre équilibre en mangeant à votre faim, en renouant avec le plaisir, sans reprendre les kilos perdus

Un programme minceur conçu pour vous aider à changer vos habitudes alimentaires avec souplesse, sans privation ni frustration, et à perdre du poids durablement. Parce qu’un véritable changement ne peut pas se faire en quelques jours, mon accompagnement s’étend à 4 ou 8 semaines selon chaque personne et chaque objectif.

Formule 4 semaines : pour celles qui souhaitent avoir des conseils pratiques et adaptés à leur vie quotidienne pour rééquilibrer leur alimentation et/ou perdre du poids sans renoncer au plaisir de manger

  • 4 entretiens de 1 heure chacun, 1 fois par semaine
  • Analyse de vos habitudes alimentaires actuelles, plan alimentaire simple et adapté, conseils pratiques
  • Suivi personnalisé
  • Disponibilité (questions, soutien, recettes…)

Formule 8 semaines pour celles qui ont plus de poids à perdre et qui ont besoin d’être guidées pas à pas

  • 8 entretiens de 1 heure chacun, 1 fois par semaine
  • Analyse de vos habitudes alimentaires actuelles, plan alimentaire simple et adapté, conseils pratiques
  • Suivi personnalisé
  • Disponibilité (questions, soutien… )
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Luxopuncture + Coaching + Rééquilibrage alimentaire à Pertuis et à Aix-en-Provence

Agir en profondeur et de manière complète pour une véritable transformation

Un programme conçu pour agir en profondeur en corrigeant le comportement alimentaire et en rééquilibrant votre alimentation progressivement. L’objectif est de supprimer les compulsions alimentaires, les fringales, les grignotages et réguler l’appétit pour perdre du poids sereinement et efficacement, de manière durable.

Déroulement et durée :

  • 2 séances (30 minutes par séance) de luxopuncture espacées de 3 jours durant la première semaine. Puis une séance par semaine et coaching personnalisé.
  • Le nombre total de séances est à définir selon vos objectifs personnels. Mais un engagement de 5 séances minimum est nécessaire pour avoir des résultats.
  • Les séances à l’unité concernent uniquement le suivi. Perdre du poids durablement, cela demande un engagement de votre part.

Je le constate : la luxopuncture agit généralement rapidement. Dès la troisième ou quatrième séance, les compulsions diminuent nettement, voire disparaissent, et selon l’investissement des personnes, elles perdent entre 2 à 4 kilos par mois. S’il s’agit réellement d’une méthode efficace, elle n’a rien de magique. Beaucoup de personnes, satisfaites rapidement, interrompent leur accompagnement trop tôt. Or, la luxopuncture ne fait pas tout à elle seule. Pour que les bienfaits et les résultats puissent s’inscrire dans le temps, il est important d’aller au bout de l’accompagnement et de ne pas négliger l’importance de rééquilibrer votre alimentation sans craindre des privations. Un rééquilibrage alimentaire agit à l’inverse des régimes qui ne sont pas faits pour durer. Ce n’est pas une question de « vous vendre des séances », bien au contraire. Mon objectif est que vous consolidiez vos résultats afin que vous ne repreniez plus les kilos perdus. Pour vous donner un ordre d’idée de ce qu’un accompagnement complet peut représenter, pour un objectif de perte de poids de 10 kilos, il faut généralement compter 12 séances. C’est un investissement qui vaut vraiment la peine.

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La luxopuncture pour arrêter de fumer à Pertuis et Aix-en-Provence

Sans substitut ni laser, mais avec toute la douceur d’une méthode naturelle qui respecte votre corps

Un programme conçu pour vous libérer rapidement de la cigarette, un cap souvent difficile à franchir seule. La luxopuncture agit de manière naturelle, compète et efficace sur les trois véritables obstacles que sont la dépendance physique, le manque psychologique et le risque de rechute. En agissant en profondeur sur le système nerveux et hormonal, la luxopuncture rend le sevrage tabagique plus serein. Elle supprime l’envie de fumer tout en agissant sur le stress, la nervosité et l’irritabilité. De plus, son action permet de limiter les fringales et la prise de poids qui sont souvent redoutées, au point que certaines personnes renoncent à arrêter de fumer par crainte de grossir. Ce programme complet propose également des séances de suivi que je prends à ma charge pour permettre de prévenir les rechutes et vous garantir des résultats durables.

Durée : Selon chaque personne, 3 à 5 séances consécutives, 1 séance de 30 minutes par jour, suivi de 3 mois (1 séance par mois) pour mieux gérer les tentations et les risques de rechute.

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La luxopuncture pour soutenir la ménopause à Pertuis et Aix-en-Provence

Une réponse naturelle pour retrouver sérénité et qualité de vie

Ce programme est conçu pour accompagner les femmes qui font face aux désagréments liés à la (péri) ménopause. La luxopuncture apporte une réponse concrète pour atténuer ou supprimer les inconforts qui peuvent affecter la vie quotidienne, tels que les bouffées de chaleur, la fatigue, l’irritabilité, la prise de poids, les troubles du sommeil… afin de vivre ce tournant naturel mais parfois délicat avec plus de sérénité. Les séances permettent également de vous donner des conseils sur l’alimentation, le stress, l’activité physique…

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